SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy widac

Czy chodziło Ci o: "kiedy widać"?

  • Olej z kryla

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] do tego stopnia, że czasem zaczyna on być zbyt mocno "podkręcony" i mogą występować objawy autoagresji immunologicznej - układ odpornościowy będzie się "załączał" kiedy tego nie potrzebujemy co np. obserwujemy w wielu uczuleniach, nietolerancjach pokarmowych czy nadwrażliwości na określone substancje. W takich stanach ważne jest [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 10227 Data: 2017-01-06 08:50:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] ja bym dał ale minimum 523 mg ed to nie po to jest oxa jest zaj**ista, niska toksyczność dla wątroby i nie j**ie tak systemu hormonalnego dlatego można ja wdupiać bardzo długo (jak ktośma kase bo jest droga w ch..) a że nie aromatyzuje to nei puchniecie jak wieprze i nie "widać" przyrostów. Korva mięśnie nie rosna w oczach kiedy to skumacie?

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-19 15:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i już w trzeciej rundzie poszedł obalenie. Na krótko sprowadził Fizieva na matę, ale Fiziev podniósł się i zawodnicy wrócili do wymiany ciosów. Walka toczyła się do momentu, kiedy Fiziev wyprowadził obrotowe kopnięcie, które zamroczyło Riddella i zmusiło sędziego do przerwania walki. Było to 13. w historii UFC skończenie obrotówką. Rafael Fiziev [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1755 Data: 2021-12-05 15:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zupełnie nie zgadzam. Wieczne postępy, przyrosty , to można sobie planować jako nastolatek albo w wieku 20-2X ('x' zależy od dyscypliny) lat. W pewnym momencie osiągasz próg kiedy idziesz na trening i nie myślisz już o pobiciu rekordu. Mam dobre pytanie: jAk to się dzieje, że wszyscy planują sobie te postępy, a potem w 2/3 profilów na sfd widzę [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4769 Data: 2010-06-25 00:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] całkiem odpuścić trening bo czuję że coś nie tak w barkach. Pompki na poręczach - jw. Przysiadów na 1 nodze w ogóle nie robię. Chyba to jest właśnie ta umiejętnoiść wyczucia kiedy nalezy odpuścić, która decyduje o braku kontuzji! >wg mnie szukasz swietego graala cwiczen,utopijnego treningu-ktory >nie istnieje.... No wiadomo że idealnego [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4769 Data: 2010-06-26 21:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.2

    Post
    Inne dyscypliny

    ..no to hadzbe jak bys na tamtym koszu zrobil pod noga to jestes kozak dla mnie ... i z niecierpliwoscia czekam kiedy sie spotkamy na konkursie zeby Ciebie zobaczyc na zywo .. kosz wyglada na niski bo krecony z gory i z przodu i zawsze wtedy wysokosc jest przeklamana... a goscie wkladali lokcie bo mieli po 2 metry .. tylko ja i pepa klajniaki a [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-26 23:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • .. od razu wesoło kiedy rodzina w komplecie widać że święta idą bo naspamowane więcej niż kiedykolwiek

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-20 20:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pyt. natury technicznej (do kobiet raczej..)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Nieżurawskiego, specjalisty chorób kobiecych, położnika ginekologa Menstruacja to naturalny stan w życiu kobiety. Najczęściej świadczy o dobrym funkcjonowaniu organizmu. Niekiedy jednak jej przebieg zakłócają zaburzenia, które mogą sygnalizować nieprawidłowości i zmiany chorobowe. Pierwsza miesiączka pojawia się zwykle około 13. roku życia. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8977 Data: 2003-06-14 23:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nóg siedząc + syzyfki - 15 x 4 sztabki + 10 - 12 x 5 sztabek + 10 - 10 x 6 sztabek + 10 - 10 x 6 sztabek + 10 Masakra! Naprawde takiej pompy na koniec nie pamiętam kiedy miałem! Chyba nigdy. Strasznie mi to połączenie spompowała nogi, nie wiem czy nie przez NoXtreme z kofeiną BICEPS 1. Drag curl - 10 x 27 kg - 8 x 29,5 kg FILMIK! - 8 x [...]

    Odpowiedzi: 710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-23 23:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] głebokim tłuszczu... czyli jak widac ma to kolosalne znaczenie dla naszego samopoczucia . dalej w towarzystwie jakich produktów było to bialko jedzone><? pory dnia , kiedy spozywamy wiecej bialka a kiedy mniej ?>< korelacja spożycia bialka z porą treningu .. idt jesli wezmiemy pod uwage te czynniki które wymieniłem jak i te których [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3353 Data: 2008-03-06 18:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Luźny temat o błędach technicznych

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] miałem jakiś rok temu, poprostu chcę się upewnic czy jest tak jak myślę Uważam że to wychylanie się do przodu jest w granicach normy, poprostu inaczej nie potrafię nawet kiedy robię przysiady bez obciążenia. Kiedy schodzę poniżej 15 powtórzeń bez pasa, to mocniej czuję dolny odcinek i bezpieczniej się czuję z deską pod piętami która pozwala [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4855 Data: 2009-01-02 15:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wewnętrznie.” https://twitter.com/KevinI/status/1113532243811528705 White nie zdradził szczegółów dotyczących tego, jakie konkretne działania zostaną podjęte w tej sprawie i kiedy to nastąpi. Pomijając wymianę tych ostrych komentarzy w mediach społecznościowych, widać jak bardzo ci dwaj zawodnicy się nienawidzą. Ten konflikt oraz słowa Dana [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 8214 Data: 2019-04-04 16:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na 1h50'. Po 12km zwolniłem do ok 5'30''/km (co i tak było lepszym wynikiem niż planowałem), bo już zaczynałem czuć mocne zmęczenie. Prawdziwy problem nastąpił od 17km kiedy odezwały się kolana (obydwa na raz)... jeszcze do końca 17km jakoś przebiegłem, ale ostatnie 4km to już była masakra. Musiałem przechodzić do marszobiegu (po 200m [...]

    Odpowiedzi: 1486 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-26 22:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyjechałem z KRK to byłem w stanie jechać powyżej 30km/h średnio (co widać na 3 obrazku). Coraz lepiej się czuję w pozycji czasowej... co więcej staje się ona jedyną pozycją kiedy jest mi wygodnie. W pozycji wyprostowanej ucisk siodełka na kości jest nie do wytrzymania. Znów miałem lekki problem z odżywianiem. Muszę doczytać jak to robić [...]

    Odpowiedzi: 1486 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-27 09:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 2 ;-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Chodzi o to że nie mam planu, cwicze kiedy moge i czasem mam siłownie w klubie, trenuje piłke nożną, a jesli bym dzis cwiczyl to grozi to popaleniem mięsni lub czymś innym ? No ja rozumiem ze czlowiek nie jest symetryczny ale te róźnice są bardzo duże i to widać. Zmieniony przez - Serbik w dniu 2013-04-04 19:34:35

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-04 19:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oponka, fotki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Jakie warzywa moge jeszcze do tego dodac albo jakie jesc na sucho. Maslanka moze byc obojetnie jaka ? najbardziej pasowala by mi jakas smakowa bo naturalna ble ;p i kiedy i z czym ja pic ? Niewiem co moge jeszcze na kolacje licze na was ze ulozycie do moich upodoban czyli zrzucenei oponki i masa do tego i kolacja tak do godziny 18 tak ? [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4629 Data: 2007-11-25 15:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oponka, fotki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do tego dodac albo jakie jesc na sucho. Sosy wywal, warzywa wszystkie jedz Maslanka moze byc obojetnie jaka ? najbardziej pasowala by mi jakas smakowa bo naturalna ble ;p i kiedy i z czym ja pic ? Maślanki smakowe wywal, za dużo dodatków w nich jest Niewiem co moge jeszcze na kolacje licze na was ze ulozycie do moich upodoban czyli zrzucenei [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4629 Data: 2007-11-25 17:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa facjata Wanda

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] mając prawie 40 stopni goraczki i opóchnięte gardło)a to napewno stawiało go na przegranej pozycji ja osobiscie do tej pory mam do niego szacunek za to że podjął wtedy walke,kiedy przechodził do UFC nagle cos sie zmieniło w jego stylu walki być może zmiana trenerów nastawienie bardziej na przygotowanie kondycyjne nie wiem juz sam, po prostu nie [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 9682 Data: 2009-08-28 20:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zrzucic pare kilo i ujedrnić ciało

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] cwicz Nie wiem, dlaczego wszyscy, ktorzy prosza o pomoc zawsze chca postawic na swoim. Tzn. piszesz, ze cwiczysz na steperze, ze nie widac efektow prosisz o rady, w momencie kiedy je dostajesz wybrzydzasz i starasz sie naklonic, zeby ktos w koncu przyznal Ci racje Wiec jak chcesz cwicz na steperze, z dobra dieta ehekty tez beda, ale nie takie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1924 Data: 2009-12-08 18:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Danusia

    Post
    Ladies SFD

    [...] prezent od chłopca na dzień kobiet (wszak jedzenie jest najwyższą wartością) i już nie chciałam odwalać maniany to zjadłam. A zaraz potem poszłam spać i w sumie nie miałam kiedy zjeść czegoś więcej. Trening zrobiłam dziś. Biedny bo tylko 2 serie. Nie dałam rady więcej, możliwe, ze wina jedzenia przed treningiem bo banan i serek wiejski. A to [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4155 Data: 2017-03-09 21:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)